160- Psikolojik temizlenme günleri

Bu iki gün, bir şeylerden farkındalık yaşayarak geçti resmen.

Seninle Başlamadı isimli kitabı okuyorum.
Aile travmalarının bizdeki kalıntıları ve baş etme yöntemleri anlatılıyor.
Bugün açıklama kısmı bitti testlere ve kendimde uygulama kısmına geçtim, pek umutlu değildim ne gibi kalıntılar taşıdığımı bulma konusunda ama kitabın yaptırdığı bir uygulama sonucu resmen yüzüme çarptı. Kiminle benzer duygular hissettiğimi buldum ve o kişiye karşı çok fazla acıma duygusu hissettim çektiği ama söyleyemediği acılardan dolayı. Neye ağladığımı bile anlamadan ağlamaya başladım, kitabı okumaya devam edemedim. Çok içime dokundu ya. Daha kitabın yarısına yeni geldim, bakalım daha neler göreceğiz.

İki gündür böyle ruhsal dalgalanmalar yaşamaktan bunaldığım için normalde hiç izlemem ama az önce güldür güldür showu açtım, ara verip buraya geldim. Şimdi gidiyorum, biraz güleyim de kendime geleyim bari. :))