Bir video'da hocamız şanssızlığı yenmek için bir uygulama göstermiş. Ben izlememiştim ablam söyledi, bugün izledim ve not aldım. Sizinle de paylaşmak istedim.
Anladığım kadarıyla, bilinçaltımız için 21 gün çok önemli. Bir şeyi 21 gün beynimize tekrarladığımızda artık onu benimsiyor.
Bu uygulamayı da 21 gün ya da 40 gün, her gün olabildiğince fazla uygulamak gerekiyormuş. Ne kadar çok uygulanırsa o kadar çok ve çabuk etki gösterirmiş. Sonrasında, artık hep böyle düşünmeye başlarmışız.
Uygulamayı, not aldığım şekli ile fotoğraf olarak paylaşıyorum. Ben bugünden itibaren başlıyorum. Birlikte başlayalım mı?
Bahsedilen müzik:
Evet yeni bir alışkanlık kazanmak istiyorsak 21 gün en az o uygulamayı kullanırsak alışkanlığa dönüşüyor. Bu yapılmış bir bilimsel çalışma sonucu... Kalemine sağlık... Sevgiler...
YanıtlaSilÇok ilginç, deneyip gorcez biz de :) teşekkürler
SilBen de deneyeceğim inşallah işe yarar ;)
YanıtlaSilDene ve sonucu bize de bildir :)
Silİşe yaradığını ben de biliyorum. Zaman zaman denemişliklerim oldu. :)
YanıtlaSilEvet işe yarıyor gerçekten ☺️ arada yapmak lazım
Sil