435 kalori daha alabilirmişim. Ne yesem acaba😁
Dün baya aşmıştım, bugün dikkat etmeye çalıştım ve ufacık bir dikkatin bile büyük farklar yapabilidiğimi gördüm.
Bir de Göbeği Eritin uygulaması var, harika bir şey. Tam bir spor salonundaymışsın gibi hoca ve müzik eşliğinde spor yaptırıyor ama sadece bir gün yapıp izne çıktım. Dönünce başlarım deyip başlamadım. İlk günü yaptıktan sonra üç gün hamlamış şekilde dolaşınca gözüm korktu :))
Uygulama Linkleri:
FatSecret Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=tr
FatSecret AppStore: https://itunes.apple.com/tr/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248
Göbeği Ertirin Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=losebellyfat.flatstomach.absworkout.fatburning
Göbeği Eritin AppStore: https://itunes.apple.com/tr/app/g%C3%B6bek-eritme-egzersizleri/id1401094894?l=tr&mt=8
Bunu hangi program yapıyo..Bana çok lazım ..Lütfen acil yardım..Bu bendeki kilolar ile belediye kapıdan zor çıkaracak beni....
YanıtlaSilUygulamanın adı FatSecret ama androidde var mı bilmiyorum. Diğer uygulamayı da tavsiye ederim: "Göbeği eritin" isimli olan.
SilLinkleri ekledim canım androidde de varmış.
SilYapabilirsin Özlem 😉
YanıtlaSilEvet :D
Silhemen indiriyorum. tamd a böyle bişe arıyordum :)
YanıtlaSilbu arada blogumda çekiliş var beklerim. :)
Sevindim canım :)
SilHemen geldim ve katıldım çekilişine :D
Yanlışlıkla 37 yazıldığını benden başka fark eden var mı? :)
YanıtlaSilVe senin de bunu düzelttikten sonra farketmen 😄
SilDün yeni günü girince farkettim fotoğrafta 36 başlıkta 37 yazdığını. Bu işin en zor kısmı bu sayıları şaşırmadan takip etmek 😂